Zobrazujú sa: 1 - 2 z 2 VÝSLEDKOV
Psychoterapia

Úzkosť naša každodenná – jej vznik, prejavy a možnosti liečby

Výskumy uvádzajú, že určitý stupeň úzkosti zažilo v uplynulom roku až 62%ľudí. Častejšie postihuje ženy než mužov.Z výskumov teda vyplýva, že ju zažívajú mnohí. Ako psychologička dostávam často otázku: Čo je úzkosť/anxieta? Ako vzniká a ako sa prejavuje? Je rozdiel medzi strachom a úzkosťou? Dá sa úzkosť liečiť? Ak áno, aké sú možnosti. Aj na …

Life Coaching

Novoročné predsavzatia: Dávať alebo nedávať si ich?

Ako psychológ často odpovedám mojim známym na otázku, čo si myslím o predsavzatiach a či je dobré si ich dávať. Ak stále váhate, tu je moje krátke zamyslenie sa k tejto téme.  Koniec starého roka nám tak nejak automaticky ponúka priestor na spoločenskú, kultúrnu ale aj osobnú reflexiu uplynulých udalostí. Pri tomto rekapitulovaní prehodnocujeme nielen …